Hádegisjóga í tilefni Róvember

Verið velkomin í hádegisjóga á Bókasafni Múlaþings Egilsstöðum þriðjudagana 10. og 24. nóvember frá 12:10 til 12:50.

• Áherslan verður á mjúkar teygjur og stöður með stuttri slökun í lokin.
• Hver tími er um 40 mínútur, sitjandi og standandi.
• Ekki er nauðsynlegt að koma með dýnur en það er velkomið.
• Bókasafnið býður upp á pullur til að sitja á.

Hádegisjóga er í samstarfi við Agnesi Brá og er styrkt af Bókasafnasjóði og er þátttakendum að kostnaðarlausu.

Hádegisjóga er hluti af Róvember-viðburðum Safnahússins á Egilsstöðum.

Sjá upplýsingar um Róvember á Facebook: https://fb.me/e/9LDJYcnJJ
Sjá upplýsingar um hádegisjóga á Facebook: https://fb.me/e/8ARaksE6D